هل تعلمين أن بعض الأطعمة يمكن أن تحلّ مكان الأدوية لمعالجة عدد من الحالات الطارئة؟ بالفعل، قد تكون خزانة المطبخ مفيدة لصحتك بقدر خزانة الأدوية…
عصير البطاطا لآلام المعدة
يكشف عصير البطاطا النيئة عن قدرة مذهلة في تخفيف آلام المعدة. فمزاياه المضادة للحموضة تمنحه خصائص مضادة للتشنج ومهدئة وشافية على مستوى المخاطات الهضمية. وهذا مفيد جداً للتخفيف من حرقة المعدة، أو القرحة أو ارتداد حمض المعدة.
تناولي كوباً من عصير البطاطا مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، على مدى ثلاثة أسابيع متتالية. يمكن إضافة القليل من العسل إلى عصير البطاطا لتحسين نكهته.